O mirtilo, um fruto silvestre rico em antioxidantes, como a vitamina C, é considerado um alimento funcional, principalmente quando sob a forma de sumo (por estar mais concentrado). Sabe-se que este fruto tem um importante papel na prevenção e tratamento de infecções do trato urinário, nomadamente no caso das infecções de repetição.
Como? Os mirtilos têm na sua composição compostos biologicamente activos, as proantocianidinas (que são taninos condensados) com acção antibacteriana. Estes compostos diminuem a capacidade de bactérias como a E. Coli - uma das principais responsáveis pelo desenvolvimento deste tipo de infecções - de aderir às células que revestem o trato urinário e consequentemente de se desenvolverem.
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